À la louche

Balance le titre, les ingrédients en vrac, un déroulé à la louche : on s'occupe de la rédaction.

Créer une recette Bêta gratuite — crée un compte, 10 essais offerts.

Trois vitesses de rédaction au moment de générer : Express, Équilibré, Plume.

Comment ça marche

  1. Nourri de recettes écrites par des humains. Le modèle a appris le geste, le ton, la manière de raconter un plat.
  2. Tu verses la matière. Un titre, des ingrédients en vrac, un déroulé à la louche — ou juste le titre, en mode carte blanche.
  3. Il te concocte la recette. Rédigée, structurée, dans le style que tu as choisi.

Trois façons de raconter la même recette

J'vous raconte des salades Recette rédigée, narrative — un message par le prisme de l'assiette.
Classique Sobre, structurée, avec la liste du matériel nécessaire.
Nutri Macros chiffrées par personne, méthode explicite, pour qui / pour quand.

Le chiffre par le code

Quand tu choisis le style Nutri, les macros ne sortent pas de l'imagination du modèle : elles sont calculées par le code, ingrédient par ingrédient, sur la table Ciqual 2020 (ANSES) et exprimées selon le référentiel INCO. Ce qui n'est pas mesurable est annoncé comme tel — jamais estimé en silence.

kcal
412
prot.
18,4 g
gluc.
46,2 g
lip.
15,7 g

Exemple illustratif, par personne — le calcul réel dépend de ta recette.

Ton carnet

Crée un compte pour retrouver tes recettes générées, sans repartir de zéro à chaque fois.

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